Was tun bei Hitze? Hitze-Prävention in Weiden
Der Klimawandel wirkt schon jetzt und heizt das Land und die Städte, insbesondere in den versiegelten Bereichen der Innenstädte sowie die Wohnungen und Gebäude auf. Mit den folgenden Informationen möchte die Stadt dar-über informieren, was Sie zum eigenen Schutz tun und wo Sie weitere Hilfe finden können.
Hitzeschutz in der Wohnung und am Arbeitsplatz
- Verschließen Sie tagsüber Jalousien, Roll- oder Klappläden Lüften Sie regelmäßig, insbesondere in den kühlen Nacht- und Morgenstunden
- Sorgen Sie auch tagsüber für Durchlüftung, um die Luftfeuchte abzutransportieren (Fenster auf, Ventilator an)
- Sorgen Sie auch auf Balkon und Terrassen für Schatten (Sonnenschirm aufstellen)
- Stellen Sie ausreichend Getränke bereit, z.B. Wasser!
Hitzeschutz Unterwegs
- Nehmen Sie an heißen Tagen reichlich Wasser mit und trinken Sie regelmäßig
- Vermeiden Sie die Haupthitzestunden: Planen Sie Ihren Tag so, dass Sie möglichst nicht während der heißesten Tageszeiten unterwegs sind
- Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung: Wählen Sie locker sitzende, helle Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle oder Leinen, damit Ihr Körper kühl bleibt
- Halten Sie sich, wann immer möglich, in schattigen Bereichen auf, z. B. unter Bäumen, Schirmen oder Dächern
- Legen Sie Pausen an kühlen oder klimatisierten Orten ein
- Veranstalten Sie Abendveranstaltungen: Planen Sie Versammlungen und Aktivitäten im Freien für die kühleren Abendstunden
- Bleiben Sie informiert: Achten Sie auf Wettervorhersagen und Hitzewarnungen, um über extreme Hitzebedingungen informiert zu bleiben und entsprechend zu planen
Verschattungsmöglichkeiten am Gebäude
- Verwenden Sie helle Dacheindeckungen und Außenanstriche: Helle Materialien reflektieren mehr Sonnenlicht und absorbieren weniger Wärme, was dazu beiträgt, dass das Haus kühler bleibt
- Pflanzen Sie Bäume und schaffen Sie schattenspendende Strukturen (Markisen oder Pergolen) um das Haus vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen
- Entscheiden Sie sich für energieeffiziente Geräte: Energieeffiziente Geräte erzeugen während des Betriebs weniger Wärme (und senken nebenbei den Gesamtenergieverbrauch)
- Lassen Sie ein Sonnensegel an südexponierten Fenstern anbringen: Dadurch erreichen Sie kühlere Temperaturen in den Räumen dahinter von bis zu 5° Celsius